高啟平的生活時報

今天是住在這間曼谷艾雅普拉旅館 (The Aiyapura Bangkok)的最後一天~

~天ㄚ~~時間也過太快了吧....超不想退房的...每年跟好

姊妹們都會約好一起旅遊連玩個3天或一個禮拜只要姊

妹們選好去哪遊玩以後需要事先安排的交通工具或預定

機票還是住宿的地方都是由我來安排的因為認識我的

朋友都知道我可是精打細算的守財奴外加不管是選擇

去哪遊玩需要預定的飯店或旅館還是酒店挑選一定要住

起來舒服而且交通方便店員服務品質好~價格當然是要

優惠便宜的經過精挑細選後才會預定絕對不討罪受或

花冤枉錢~~最後挑了這間曼谷艾雅普拉旅館 (The Aiyapura Bangkok)真的

超優~訂房價格便宜但享有五星級別的享受而且店員

還滿帥的~~哈哈~~可惜假休完了還是要乖乖回去上班....

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

曼谷艾雅普拉旅館 (The Aiyapura Bangkok) 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看刷卡訂房價格比價喔！

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關於曼谷艾雅普拉旅館

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

父母鴉片類成癮 子女6歲前死亡率高

: （中央社記者陳偉婷台北30日電）國衛院今天公布研究發現，父母一方若是鴉片類藥物成癮者，子女6歲以前的死亡率比一般族群高2.3倍，意外傷害、死因不明者則為4.2倍；若母親為成癮者，對子女影響更深。

國家衛生研究院神經及精神研究中心合聘研究員陳娟瑜上午在記者會表示，母親懷孕期使用毒品不僅傷害胎兒的健康，相關的傷害及影響可能延及至出生後的成長，包含幼兒入學前死亡增加、不良懷孕結果（如早產）和1歲前的健兒門診使用偏低。

陳娟瑜的研究團隊發現，父母一方若是鴉片類藥物（如海洛因）成癮者，子女6歲以前的死亡率比一般族群高出2.3倍，非自然死因（如意外傷害、死因不明等）則為4.2倍。

其中，母親的影響尤其大，研究發現，如果母親是鴉片類藥物成癮者，子女死亡率為一般族群的3.9倍，高於父親為鴉片類藥物成癮者的子女死亡率為1.7倍。這個研究成果今年2月刊登於藥物依賴領域的期刊「癮君子雜誌」（Drug and Alcohol Dependence）。

陳娟瑜表示，毒癮危害問題不只出現在台灣，根據美國2006年針對鴉片濫用的跨世代傷害研究也顯示，新生兒戒斷症候群案例逐年上升，且兒少保護的社會服務（如機構安置等）需求也急遽增加。

至於台灣每年的毒癮寶寶數量，陳娟瑜說，此次研究取樣為2006年至2009年接受美沙冬替代療法的成癮者，在這幾年間，就有3000多名毒癮新生兒出生，尚不包括沒接受替代療法、安非他命等其他毒品成癮者或酒癮者，顯見有相當大的黑數。

藥癮者子女是一群隱藏的受害者，陳娟瑜說，政府的介入對於這些無辜下一代的幫助極為重要。根據聯合國毒品犯罪辦公室有實證依據的藥物使用與傷害預防報告指出，家庭層面的介入，包括進行孕期與子女出生第一年的居家訪視、針對藥癮及酒癮孕婦進行治療、安排親職教育等都有相當的成效。

國衛院研究團隊建議，政府應重視有毒癮的育齡婦女需求，提供產前及產後的醫療追蹤；按發展階段評估藥癮者子女的醫療及社會服務需求，包含第一年的定期健康與發展評估、提升醫療專業者的相關意識（尤其是小兒科、家醫科、精神科），以及社福資源的挹注與分配等方式。

衛生福利部心理及健康司長諶立中表示，守護成癮者親子需要跨單位的合作，如成癮者的產檢議題，過去確實鮮少被關注，且因毒癮寶寶的問題複雜，需要跨科別的協助，一般婦產科未必有足夠資源，將來可朝指定醫學中心成立友善成癮者的產檢門診方向前進。（編輯：唐聲揚）1070730

老年歌舞競賽 柯P勉多陪老人家

: 【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】老年人、小朋友穿著統一服裝，手持沙鈴隨著節奏搖擺，吶喊出口號，共同展現青春活力。臺北市政府衛生局8日於劍潭青年活動中心群英堂舉辦2018「銀髮青春、活力SHOW」市級競賽，長者們在舞蹈、歌曲、戲劇等方面發揮巧思，充分展現自信與魅力。台北市長柯文哲表示，「很多長輩們什麼都不缺，缺的是與兒孫相處的機會。」並鼓勵青少年多陪伴家中長輩。

「北市5月底老年人口比例已達16.68%，為六都之冠，也是六都最長壽的城市。」柯文哲表示，臺北市自100年起響應世界衛生組織推動高齡友善城市策略，以「無礙、暢行、安居、親老、敬老、不老、連通、康健」8大面向為軸，推動社區整合照顧服務、設置銀髮好站、樂齡運動據點、開辦樂齡學堂、招募銀髮貴人等，共同辦理社區長者健康促進活動、社區篩檢服務及長者相關疫苗接種。

柯文哲表示，12支代表隊伍融入在地特色，例如巧妙將北投的「溫泉」意象融入表演中，呈現區域特色，或運用飲料罐等環保材料自製樂器，透過手作的過程，強化長者的感官功能。柯文哲呼籲，年輕人應多陪伴家中長者，增進世代間的互動，他感動地說：「很多長輩們什麼都不缺，缺的是與兒孫相處的機會，看到許多隊伍由老、中、青三代一起演出，拉近彼此距離，內心非常感動！」

北市衛生局表示，活動共有12支隊伍參賽，有774位長輩參與，其中90歲以上長輩更高達25位，現場邀請北市吉祥物「熊讚」擔任長者「活力大使」，與臺北市柯文哲市長一起為現場長者加油。

今年度隊伍中有安養中心長輩組隊參加，團員透過每週一次音樂律，動訓練手部抬舉、關節活動及肌力訓練，強化記憶力和增加身體活動，並隨音樂享受慢活的樂趣。柯市長再次提醒，健康是長者幸福樂活的本錢，鼓勵長者突破年齡框架，多動腦、多運動、多參與社會活動。

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